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功能介绍手机软件消息推送关闭总关不干净？五步清静法
昨晚是不是又被一条“猜你喜欢”震醒了？
我有个业主姓周，上周来工地看进度，掏手机给我看通知栏，三十多条推送。他说：“我明明关了啊，怎么还来？”
我拿过来一划，全是购物软件、短视频、浏览器。他关的只是“允许通知”里的总开关，底下还有八条子通道亮着。
这事跟装修一个道理。你以为拉了总闸，其实分路开关还通着电。
点进设置，应用管理，找到那个App。看到“通知”两个字没？点进去，里面分“营销通知”“活动推送”“物流提醒”“系统消息”。
你只关了最上面那个总开关，底下这些子项默认全开。
说白了，关了个寂寞。
鸿蒙和MIUI稍微好点，长按通知能直接跳进子通道。但很多App会故意把“营销”伪装成“系统消息”，你不敢关，怕漏了验证码。
如果你用的是消息推送软件，后台往往还藏着更多子通道，得挨个点开看。
你们的“专注模式”确实能挡，但App有后门。
设置，通知，往下拉。每个App点进去，有个“时效性通知”。这玩意儿优先级较高，能穿透专注模式和静音。
购物App最爱用——“您的包裹正在派送”“限时优惠最后两小时”。你以为是快递，点开是广告。
更隐蔽的是“后台App刷新”。你关了推送，但App在后台悄悄刷新，一联网就弹。去通用，后台App刷新，把不常用的全关了。别小看这一步，能少一半。
我教周哥一个笨办法。晚上睡觉前，把手机通知栏截图。第二天早上起来，再截一张。两张一对比，哪些App在半夜偷偷推，一目了然。
然后去设置里，一个一个收拾。重点看三个地方：子通道、时效性通知、后台刷新。全关完，再截一张图。世界安静了。
但有个妥协你得知道。银行类、支付类App，别关死。它们的“营销”和“安全提醒”经常混在一个通道里。你关了营销，转账验证码可能也收不到。建议只留短信和电话权限，App内推送全关。
别信“一键关闭推送”的第三方工具。它们自己就是广告推送器。
手动进设置，按这个顺序：通知总开关→子通道→时效性通知→后台刷新→自启动。五步走完，基本清静。
周哥昨晚给我发消息，说终于睡了个整觉。就剩一个外卖App，他留着看骑手到哪儿了。
你也去翻翻你的通知栏。领先条是谁推的？点进去，看看它藏了几层。
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